最近健康と美容とダイエットの為にスムージーに毎朝作っています??
朝ご飯なので豆乳とヨーグルト、果物、野菜、グラノーラで満腹にしています?結構満腹になるし美味しいですよ?(??∀??)なんでも３日坊主な私でも続いています??