今日から８月！
暦の上でも 夏真っ只中！
暑いわけですね( ￣▽￣)

ポケモン探してウォーキングも良いけれど、ちょっと早起きして 近所の公園で子供たちがやってるラジオ体操に参加するのも良いかもしれませんね(^-^)v

夏バテしないよう、皆さん、気をつけて下さいませ(⌒‐⌒)

akira